第3回メンタルヘルス講座

人間関係のなかで「言いたいことが言えない」「つい我慢してしまう」ことはありませんか？本講座では、自分も相手も尊重しながら思いを伝えるアサーションの考え方や実践法を学びます。日常生活や仕事、家庭で役立つコミュニケーションのヒントをご紹介します。


講師：南 紀明 氏

• 申込
  11月15日（土曜日）午前9時から カウンターまたはお電話にて受付
• 定員
  15名 申込順
• 持ち物
  筆記用具、水筒（こまめな水分補給をお願いします）

• 参加費
  無料

初めての方も大歓迎！
第1回・第2回に参加していない方もご参加いただけます。
内容も違うものとなっています。


お問合せ
幸手市立図書館 0480-42-0169