第2回メンタルヘルス講座
（更新日：2025年8月25日）
開催日
10月11日（土曜日）時間
午前10時から午前10時50分会場
図書館本館 2階 視聴覚室内容
レジリエンスの心理学からしなやかに回復する力を育てるから
ストレスや逆境から立ち直る力「レジリエンス」を高めるには
どうすればよいのでしょうか。
レジリエンスの意味や科学的な知見、
日常生活で役立つヒントをご紹介します。
講師：南 紀明 氏
どうすればよいのでしょうか。
レジリエンスの意味や科学的な知見、
日常生活で役立つヒントをご紹介します。
講師：南 紀明 氏
- 申込
9月13日（土曜日）午前9時から カウンターまたはお電話にて受付 - 定員
15名 申込順 - 持ち物
筆記用具、水筒
- 参加費
無料
ちらしはこちらをご覧ください
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